Cvičení

Důležité je pokračovat v léčbě, jak HIV, tak i depresí. I pro imunitu je důležité zlepšení psychiky, oba jevy jsou provázané. Jak se bude lepšit Vaše imunita, což půjde možná trochu pomalu, ale přece jen by to léky měly zvládnout, tak by se měla začít lepšit i Vaše psychika. HIV je nemoc a není to trest za hříchy. Někdo dostane ve 20 letech infarkt a také to obvykle není trest za jeho nezdravý životní styl. Pokud by se na Vás někdo díval skrz prsty, tak si řekněte, to ten člověk opravdu v životě nikdy nesouložil ?
HIV infekce je sice nevyléčitelná, ale je léčitelná. Nevyléčitelné jsou také mnohem běžnější nemoci jako cukrovka nebo vysoký krevní tlak.
Případné rozhodnutí o invalidním důchodu závisí především na Vašem zdravotním stavu. Samotná HIV pozitivita není důvodem k přiznání důchodu. Ale některé stavy zhoršené imunity nebo psychiky ano. Na jednu stranu Vám přeju, aby se Váš zdravotní stav brzy zlepšil, ale pokud se to nepodaří v krátké době, tak určitě zvažte tu možnost invalidizace (i kdyby to mělo být jen na kratší čas).
To cvičení závisí hodně na stavu Vaší imunity. Ale pokud se budete cítit dobře (nebo alespoň relativně dobře), tak určitě zkuste trochu cvičit a sportovat. Počítejte ale s tím, že Váš organismus bude po prodělaných potížích oslabený a bude toho zvládat méně než třeba před rokem. Cvičením pomůžete jak imunitě, tak psychice.