Krev a dotyk

Dobrý den, jsem hospitalizovana v nemocnici a šla jsem si na sestrenu pro prášky, sestra zrovna ošetrovalaa jednoho pacienta - měl v ruce hadicku s odtokem na krev, zavazovala mu to a dalším způsobem s tím pracovala. Poté si asi na 3 sekundy umyla ruce pod vodou bez mýdla a šla mi dat prášky. Těch se doktla rukami a já byla nucena si je vzít a spolknout. Mám šílený starch, že mužů chytit opar (genitální už mám, velmi nerada byhc měla orální), syfilis nebo hiv, či žloutenku, mám šílenou úzkost a nevím co si počít, děkuji.