Poskytnutí první pomoci

Dobrý den, zajímalo by mne , jak je to s poskytnutím první pomoci a rizikem nákazy HIV. 1.- pokud ošetřuji např. kolegu v práci, nejedná se o masivní krvácení, ale krev mu teče. Mohu mít na rukou krvácející záděru, ale mohu mít i krvácející ranku nebo i ránu. Nemám u sebe gumové rukavice. 2. - v případě, že ošetřuji masívní např. tepenné krvácení (uvádí se, že se mají vrazit prsty do rány) a já mám krvácející záděru, krvácející ranku nebo třeba bohužel i ránu a nemám gumové rukavice. Jak se v těchto případech zachovat, abych pomohla a zároveň sebe chránila? Děkuji za odpověď. Mahulena