Potravinové doplňky stravy

Anonym 1. 6. 2023

Dobrý den, co když jsem užívala dlouhodobě přípravky ke zlepšení imunity jako např. Preventan, Echinaceu, Vitamín C, Vitamín D atd. v době, kdy jsem ještě o nákaze HIV nevěděla? Jak moc jsem si tím uškodila? Co můžou HIV pozitivní lidé užívat ke zlepšení imunity, nebo k léčení nachlazení apod.? Děkuju za odpověď.

Odpověděl(a):

MUDr. Pavel DLOUHÝ 5. 6. 2023

Dobrý den,

pro potravinové / vitamínové / minerálové doplňky stravy jsou zásadní dvě informace:

- není většinou vědecky doloženo, že přispívají zdraví, zlepšují imunitu či léčí nachlazení

- nejsou zdraví škodlivé a používání v obvyklých množstvích neškodí.

Z toho vyplývá, že jste si v minulosti nemohla nijak uškodit. Současně platí, že osobám s HIV infekcí se doporučuje zdravý životní styl s vyváženým příjmem živin ve stravě - pokud je zastoupeno přiměřené množství zeleniny, ovoce a dalších složek, pak není třeba cokoliv doplňovat. Vitamíny a minerály by se měly doplňovat pouze tehdy, pokud skutečně chybí, například při chudokrevnosti, u jednostranné výživy (např. veganské stravy), řídnutí kostí apod.

Je třeba upozornit, že přípravky s obsahem minerálů se musejí užívat ve velkém časovém odstupu od protivirových léků, protože se s nimi jinak mohou srážet v nerozpustné a tedy neúčinné sloučeniny.