Prenos a fobie

Dobry den,pred 2 tydny jsem se ptal zda je mozny prenos hiv paklize masturbuji rukou (sam sebe ale mam trhlinu na uzdicce) kterou jsem se aprox minutu pred tim mohl dotknout maleho mnozstvi teoreticky pozitivni krve. Jak jsem psal, ma situace je nasledujici: dotykal (hladil jsem) ruce, nohy a prsa placene spolecnice,minutu potom jsem masturboval (sam sebe). Nevim zda nemohlo dojit ke kontaktu me ruky a nejake rany/ranky na nohou, rukou, prsou spolecnice a zda z me ruky jsem nemohl prenest krev do natrzene uzdicky. Ke kontaktu s vaginou nebo s usty nedoslo, spolecnice se me vubec nedotkla, jen ja ji. Samozrejme nyni, ve 3. tydnu, mam aft v puse a boli me v krku. Pisu samozrejme, protoze jsem si uz jednou podobnou situaci prosel, behem 12ti tydnu se psychicky sesypal a mel snad uplne vsechny priznaky. Myslel jsem ze tentokrat se to nestane, resp. jsem nejspis vubec nemyslel.Muzete mi prosim potvrdit nebo vyvratit ze nakaza ve zminenem scenari by nebyla mozna ani pokud bych na ruce mel trochu krve z nejake male ranku te spolecnice? Mam jit za 2 mesice na test? Protoze fobii predpokladam resite casto, mate pripadne kontakt na psychologa nebo se s podobnou fobii dokaze vyporadat jakykoliv psycholog? Kdyz se mi to stalo naposledy,absolvoval jsem vice nez dvacet testu. Mam obavu ze se sunu stejnym smerem. Moc diky za odpoved!