Sport

Dobrý den, nejprve bych vás chtěl požádat, abyste nevkládal/a do poradny stejné dotazy opakovaně. Naši poradci odpovídají ihned, jakmile je to možné.

O tom, že jste HIV pozitivní, musíte v současné době informovat pouze lékaře, který vám poskytuje nějaké zdravotní služby. Jste také povinen/povinna ochránit své sexuální partnery před přenosem HIV.

Pravidelná tělesná a zejména sportovní činnost posiluje zdraví, ulevuje depresím a zlepšuje funkci imunitního systému. Je určitě dobré, pokud pravidelně cvičíte, avšak je důležité, abyste si „nesahal/a si až na dno svých sil“. Zvláště příznivá jsou cvičení, která podporují výdrž, avšak nedoporučují se vrcholové výkony.