výživové doplňky

Radek 1. 12. 2017

Dobrý den, užívám přípravek Genvoya. Posiluji a cvičím. Po cvičení používám běžný přípravek UP MASS 3600. Nebo běžně přes den doplněk stravy Pangamin. Můžou se tyto přípravky používat a po jak dlouhé době po užití Genvoy. V příbalovém letáku se píše, že by se neměli brát multivitaminy 4 hodiny před a po užití. Tak teď nevím. Můžete mi prosím poradit, abych něco nedělal špatně? Děkuji za odpověď. Radek

Odpověděl(a):

MUDr. Ivo Procházka CSc. 4. 12. 2017

Užívání fitness doplňků v sobě skrývá určité riziko, protože některá z nich (odhadem je jich třetina a výrobce to zpravidla nedeklaruje) obsahují anabolika. Pokud byste to chtěl ověřit, tak byste si musel nechat udělat soukromý rozbor. Různé minerály a vitaminy obvykle také obsahují, ale tam by při správním užívání riziko nemělo hrozit.

Pangamin jsou vlastně pivovarské kvasnice, tedy skupina vitaminů B. Je třeba dodržet dávkování a raději občas udělat v užívání přestávku, protože některými vitamíny z této skupiny se lze předávkovat a příznaky (především kožní a neurologické) se pak podobají jejich nedostatku. Rovněž si ověřte, zda fitness doplněk neobsahuje rovněž dávky vitaminů B.

V obou případech bych doporučil dodržet ty čtyři hodiny před a po užití léku.