Zdraví HIV pacientů - jak vylepšit?
Marek
8. 11. 2023
Dobrý den,
má otázka zní: Jak se dá hiv pacientovo tělo podpořit z hlediska stravy - co by nemělo chybět /respektive co si pohlídat - jak podpořit imunitu a celkově zdraví buněk. Budu rád za nějakou radu - abych věděl, co ještě lze zlepšit. Co jsem slyšel jsou skvělé: beta glucany 1.3 a 1.6 dle studií. A list z olivovníku nebo např ještě: Quercetin a Alpha Lipoic Acid. Budu rád za jakékoli doporučení stravy nebo doplňků. Děkuji moc, Marek.
Odpověděl(a):
MUDr. Pavel DLOUHÝ 10. 11. 2023
Dobrý den,
zdravotní životní styl u HIV+ osob zahrnuje přiměřené fyzické aktivity, sport, dostatek spánku a odpočinku, omezování škodlivin (kouření, alkohol, drogy). Strava by měla být tzv. "racionální", tedy rozumná, normální, zahrnující všechny složky včetně bílkovin, minerálů a vitamínů - pak není třeba doplňovat žádné podpůrné či potravinové doplňky. Jinak tomu je samozřejmě např. u veganů.
Je třeba upozornit na skutečnost, že mnohé podpůrné a potravinové doplňky jsou pouze komerční záležitostí bez vědecky prokázané účinnosti.